Наши товары
Новости
Здоровье юного украинского беженца вне опасности Здоровье юного украинского беженца вне опасности 08.09.2014

20 августа краевая детская клиническая больница Читы, приняла на госпитализацию пятнадцатидневного младенца из семьи украинских беженцев. По заверению главного врача учреждения ...

Новое лечение эпилепсии Новое лечение эпилепсии 28.07.2014

Американское управление одобрительно высказалось по поводу использования в медицинской практике специального устройства. Этот трансплантат вживляется в мозг человека, страдающего ...

Полезная информация

    Готовимся стать мамами

    28.02.2014

    18Для того, чтобы беременность прошла наиболее комфортно, а ребенок родился здоровым, женщине необходимо заблаговременно к этому готовиться. Современные врачи, которые специализируются на планировании семьи и ведении беременности, все чаще говорят не о девяти, а о двенадцати месяцах заботы о себе. Ведь три из них – это подготовка к беременности.

    Как для женщин, так и для мужчин для зачатия ребенка наилучшим возрастом является 20-35 лет. По истечении этого возраста, женщине забеременеть тяжелее, так как фертильность обоих партнеров снижается, а у ребенка могут возникнуть какие-либо заболевания. Однако в каком бы возрасте ни находилась будущая мама, ей сначала следует проконсультироваться относительно будущей беременности с врачом, который и будет ее проверять в дальнейшем. После зачатия врач должен осуществлять постоянный контроль над прохождением беременности. В частности, следить за развитием ребенка, самочувствием матери, которой необходимо сдавать различные анализы − мазок на флору при беременности и т. п.

    Советы по подготовке к беременности

    Будущей маме нельзя придерживаться жестких диет для похудения, поэтому если вы желаете сбросить вес, лучше вести подготовку к беременности только после этого. Постарайтесь удержать свой нормальный вес в течение шести месяцев. Таким образом, после зачатия вы будете набирать только вес ребенка. Чтобы мама и будущий ребенок были здоровы, следует отдать предпочтение полезной пище – овощам, фруктам, зелени, крупам и молочным продуктам. Чай, кофе, жирная и жареная пища, консервы и копчености должны быть исключены из рациона. Для профилактики пороков развития нервной трубки у ребенка можно принимать фолиевую кислоту. Естественно, нужно отказаться от вредных привычек. Взамен этому, старайтесь больше гулять и получать положительные эмоции.