Наши товары
Новости
Здоровье юного украинского беженца вне опасности Здоровье юного украинского беженца вне опасности 08.09.2014

20 августа краевая детская клиническая больница Читы, приняла на госпитализацию пятнадцатидневного младенца из семьи украинских беженцев. По заверению главного врача учреждения ...

Новое лечение эпилепсии Новое лечение эпилепсии 28.07.2014

Американское управление одобрительно высказалось по поводу использования в медицинской практике специального устройства. Этот трансплантат вживляется в мозг человека, страдающего ...

Полезная информация

    Правильное питание при диабете второго типа

    31.03.2014

    Сахарный диабет – это не приговор. Чтобы жить полноценной жизнью с диабетом второго типа, нужно помимо всего прочего узнать, как правильно питаться при этом заболевании. Говоря о диете при сахарном диабете второго типа, важно понимать, что при этом заболевании в организме не только выделяется мало инсулина, но и ткани становятся менее чувствительны к действию инсулина. Как вы знаете, инсулин нормализует уровень сахара в крови. А значит, при диабете этого типа нужно намного больше инсулина, чтобы переработать сахар и нормализовать его уровень в крови.

    Интересный сайт про сахарный диабет

    Вот из этой предпосылки и формируется диета для людей с таким заболеванием. Так как у диабетиков резко повышается содержание сахара в крови, то и его употребление нужно ограничить. Кроме того, зачастую люди с этим видом диабета страдают избыточным весом. Поэтому в назначении диеты преследуют еще одну цель – нормализацию веса человека.

    Значит, следует ограничить не только сладкое, но и все продукты, которые способствуют набору веса. К таким продуктам питания относятся все закуски (чипсы, сухарики), колбасы, сосиски, жирное мясо и жирные молочные продукты, масло, сладости, печенье, торты и хлебобулочные изделия. При этом также стоит исключить некоторые виды фруктов и сухофрукты, ведь именно в сухофруктах содержится много сахара. Стоит также исключить из рациона алкоголь и все газированные напитки.

    Что же можно употреблять? Постные мясо и рыбу (не жирные), продукты, богатые клетчаткой (крупы), овощи, тоже богатые клетчаткой и содержащие много воды. Молочные продукты с низким содержанием жира. Хлеб из муки грубого помола, в котором тоже много клетчатки. К тому же, стоит сократить количество калорий, потребляемых за день. Их можно снизить почти в половину. А заодно повысить уровень физической нагрузки на организм.

    Эти советы помогут жить здоровой и полноценной жизнью даже с таким диагнозом, как сахарный диабет второй группы. А если желаете узнать больше, то можно поискать в сети: есть множество тематических форумов и интересных сайтов про сахарный диабет.