Вакуумный массаж

Многие женщины, обнаружив у себя проявления целлюлита, стараются как можно быстрее избавиться от такой неприятности. Однако практика показывает, что массаж, правильное питание и занятия спортом не всегда помогают справиться с проблемой быстро, поэтому зачастую дамы бессильно опускают руки. Чтобы этого не произошло, нужно сразу осознать, что работа над собой предстоит долгая, и постараться использовать все современные и действенные методы, причем не обязательно дорогостоящие. Эффективны и удобны в использовании вакуумные банки купить которые можно в любом аптечном магазине. Принцип действия их почти не отличается от прототипа – бабушкиного средства от простуды, однако эффект вакуума создается с помощью резиновой груши.

Прежде чем использовать вакуумные банки, стоит изучить инструкцию по их применению. Во-первых, ставить их можно только с массажным маслом. Так вы избежите травм и повреждений кожи во время процедуры. Во-вторых, массаж банками можно делать только по линиям лимфотока вашего организма. Ноги и руки нужно массажировать, двигаясь от пальцев к основанию, живот и ягодицы – круговыми движениями.

Противопоказания

Существуют и противопоказания к вакуумному массажу. Не стоит браться за банки тем, кто имеет предрасположенность к появлению сосудистой сетки, а тем более тем, кто страдает варикозным расширением вен. Если у пациента наблюдаются нарушения кожных покровов вследствие заболеваний или травм, банки могут вызвать усугубление проблемы. Также не стоит прибегать к их помощи женщинам, у которых диагностировано какое-либо гинекологическое заболевание, по крайней мере, не стоит делать массаж в области живота. При отсутствии противопоказаний во время выполнения массажа старайтесь прислушиваться к своим ощущениям. В случае возникновения боли или дискомфорта манипуляции лучше прекратить.